Les 5 accords toltèques : plus qu’un Art de Vivre !
Dans cet article, nous aimerions vous sensibiliser à la puissance de ces accords ancestraux qui peuvent paraître simplistes mais sont d’une telle puissance. Nous avons été plus loin et avons complété d’autres conseils et suggestions…..
Initialement, ceux sont les 4 accords toltèques qui peuvent vous être familiers. Je vous conseille cependant vivement de lire “Les 5 accords toltèques”. En effet, ils ont été écrit par Don Miguel Ruiz pour les 4 premiers et avec son fils, Don José Ruiz, pour le 5ème
Pour les résumer :
Que votre parole soit impeccable
Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle
Ne faites pas de suppositions
Faites toujours de votre mieux
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Soyez sceptique, mais apprenez à écouter
Les toltèques, il y a des milliers d’années, à travers tout le sud du Mexique, étaient connus comme des hommes et des femmes de connaissances. C’étaient des artistes ou scientifiques formant une société vouée à explorer et préserver la connaissance spirituelle et les pratiques anciennes.
1/ Que votre parole soit impeccable
Le premier concerne notre parole « le verbe est créateur ». Vos mots ont un pouvoir : créateur ou destructeur ; Aussi bien prononcé à voix haute comme à voix basse. Soyez vigilants, pesez et même soupesez vos mots. Si ce que vous avez à dire n’est pas plus beau que le Silence, taisez-vous. Parlez avec intégrité n’est pas à confondre avec dire tout ce que l’on pense.
Parfois, néanmoins, nous devons exprimer des pensées à nos proches, appliquez alors la communication non violente, ou DESC,…. Voir =)
Communiquer est un art qui s’apprend !
Ainsi votre parole vous permet d’exprimer votre pouvoir créateur. C’est par elle que nous manifestez les choses. Quelle que soit votre façon de parler, votre intention se manifeste par votre parole. C’est une force. Selon la façon dont elle est utilisée, la parole peut vous libérer ou vous asservir et même vous avilir. Le mot impeccable vient du latin pecatus ( péché) et e radical im- signifie sans. Impeccable pourrait donc être traduit par « sans péché ». Lorsque vous êtes impeccable, vous êtes responsable de vos actions, sans vous juger, sans vous critiquer, sans l’utiliser contre soi. Si je m’aime, j’exprimerai cet amour dans mes interactions avec autrui et ma parole sera impeccable. Et la réciproque est vraie.
Avoir une parole impeccable est donc faire bon usage de notre énergie, de notre pouvoir créateur.
Prendre cet accord avec soi-même, c’est permettre des relations inter et intra personnelles constructives, apaisées et aimantes et se nettoyer de tout poison émotionnel.
L’intensité de notre amour-propre et les sentiments que nous nourrissons envers nous-même sont directement proportionnels à la qualité et à l’intégrité de notre parole. Plus notre parole sera impeccable, plus elle sera CLAIRE.
Quelle sorte de messager * êtes-vous ?
( *sens éthologique = ange)
2/ Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle
Le Deuxième Accord est lié à la représentation. Notre égo, notre importance personnelle va amplifier les choses, les circonstances, le contexte ; les rendre « affaire personnelle » fait montre d’une grande manifestation d’égoïsme. Lorsque nous faisons de tout une affaire personnelle, nous partons du principe que l’autre sait ce qu’il a dans notre monde et nous essayons alors de nous opposer au leur. Mais ce que les gens disent, pensent, n’ont rien à voir avec vous, avec votre monde. Leur point de vue résulte des croyances, domestication et programmation depuis leur enfance. Ils en sont responsables, pas vous. Mais leurs propos peuvent résonner avec vos propres plaies et activer votre égo, votre système de défense car vous vous sentez attaqué.
Ainsi, si vous parvenez à réaliser que vous n’êtes que son miroir, à distancer vos réactions émotionnelles, vous parviendrez à ne point en faire une affaire personnelle.
Si vous parvenez à cet accord avec vous-même, vous serez immunisé du poison extérieur et vous aurez une immense liberté.
3/ Ne faites pas de suppositions
Ce troisième accord est lié à la pensée. Votre prisme, vos filtres composés de vos croyances, de vos peurs, de vos expériences, vous font voir la réalité de votre point de vue. Il y a autant de réalité et de vérité que d’individus. Ici, on nous invite à poser des questions plutôt que faire des suppositions. Vous ne savez pas ? Demandez ! mais surtout abstenez vous de faire des suppositions et interprétations. N’oubliez pas que chacun a une perception de la réalité différente. Et ce qui compte, c’est cette perception, c’est notre réalité propre. Et comme nous sommes des êtres d’émotions, c’est ce qui nous guide et même nous fait prendre des décisions ( de bonnes décisions, voir à ce sujet, l’auteur Damasio dans « l’erreur de Descartes ». Ayez le courage d’exprimer vos désirs, vos besoins. Et veillez dans votre entourage, mais vous-même aussi, qu’il n’y ait pas d’attente sans entente préalable.
Si vous souhaitez aller plus loin sur ce qui l’importance de rester vigilant quant à nos pensées et croyances, je vous invite à lire cet article: Nos convictions, nos croyances intimes gouvernent notre vie ….
4/ Faites toujours de votre mieux
Ce quatrième accord est lié à l’action, au faire. Quelles que soit les circonstances, faites toujours de votre mieux, ni plus ni moins. Sans oublier que la vie n’est qu’impermanence. Il n’y a qu’une chose qui ne change pas, disait Bouddha, c’est le changement. Donc votre mieux d’une fois, de la veille par exemple, ne sera pas mieux que celle de ce jour. Votre mieux ne sera jamais le mieux d’une autre fois. Faites de votre mieux, sans aucune attente, c’est le meilleur moyen de ne jamais être déçu et de toujours donner de son meilleur. C’est un cercle vertueux. Votre jugement intérieur vous laissera en paix car vous aurez fait de votre mieux. L’acceptation et l’amour inconditionnel en découlent naturellement.
5/ Soyez sceptique, mais apprenez à écouter
Ce cinquième accord tempère le second qui pourrait nous couper des autres. Ne vous croyez pas vous-même ni autrui. Utilisez votre esprit critique, votre libre arbitre pour faire vos choix. Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez, tout ce que vous croyez. Ecoutez l’intention qui sous-tend les mots et vous comprendrez le véritable message. Grâce au pouvoir du doute, de la remise en question, vous vous soustrayez aux croyances, aux diktats. Vous remettez en doute chaque message que vous délivrez ou recevez.
Apprenez à écouter ! Cessez votre dialogue intérieur pour réellement écouter ce que dit l’autre. Décodez leur prisme, leur symbolisme, leur façon de penser et vous comprendrez leur histoire, ce qui est important à leurs yeux, ce à quoi ils tiennent. Ce qui peut différer énormément avec vos symboles à vous, vos valeurs, vos importances…. Accordez vos violons, mettez vous au diapason.
Soyez sceptique certes, en revanche ne vous montrez pas arrogant ou supérieur. Restez humble et respectueux. Si vous n’avez pas lu l’article « communiquer est un art qui s’apprend ! », j’insiste car il vous délivrera des clefs essentielles pour ce 5ème accord, tout comme le second.
J’irai plus loin et ajouterai :
Soyez curieux, cherchez à comprendre et ne prenez rien pour argent comptant !
Soyez Candidat au Bonheur, et non victime de malchance, des autres, de la vie, …. !
C’est une décision, un choix délibéré. Reprenez votre pouvoir, ne laissez personne ni aucune situation vous rendre malheureux des heures et semaines entières. Vous avez un coup de blues, un coup de mou, accordez vous un temps donné, puis reprenez le pouvoir de votre vie, de votre bonheur. N’oubliez pas la politique « des petits pas ». Aucune transformation ne se fait du jour au lendemain. Allez-y étapes par étapes, avec discipline et courage, ne renoncez pas, de visez pas immédiatement le sommet au risque de vous décourager. Surtout que la vie est faites de cycles, vous progresserez par étape, avec des hauts et bas, ( voir les cercles d’Hudson) Soyez la chenille qui devient papillon. Eclairez votre vie, et vous éclairerez le monde, effet colibri !
Vivre en conscience, c’est le premier pas pour être pleinement responsable et autonome. Personne ne pourra être responsable de votre vie à votre place, car votre monde est dans votre tête ( vos valeurs, vos besoins, vos aspirations, ..). Comme votre monde n’existe que dans votre tête, vous seul êtes aux commandes.
Vivre ici et maintenant, la puissance du présent, véritable cadeau.
Cessez les culpabilisations, refusez les étiquettes, les limites et délimitations. Relayez aux placards la pensée judéo-chrétienne ou manichéenne, tout est blanc ou noir, bien ou mal. Pensez utile & bénéfique.
Fuyez les certitudes, et mieux, fuyez le besoin de certitude, le besoin de gourou, ne remettez à quiconque votre pouvoir, votre vie. Soyez courageux, assumez là ! totalement et complétement. Personne ne détient de vérité absolue, de solutions magiques. Personne ne sait mieux que vous ce qui est bon pour vous.
Démystifier les peurs (procédez à la quintessence de la peur), même la peur de la mort, c’est grâce à elle qu’on mesure la chance et le bonheur d’être heureux.
Pratiquer la gratitude, dites merci aux infinies détails et beautés de la vie
Faites-en des rituels… pour son côté discipline, répétitif et …sacré !
Et si à ce jour seul.e, vous ne pouvez vous mettre en scelle et avancez vers ces résolutions, il n’ a aucune honte à demander de l’aide, de nombreux professionnels sont là pour cela, disposant d’innombrables outils et thérapies. Par les médecines complémentaires, deux lexiques sont à votre disposition sur eveilduvar, soit par définition de thérapie, pratique, soit par symptômes :
J’espère que vous aurez pris plaisir à lire cet article. Et surtout qu’il vous aura été utile, c’est le but recherché. N’hésitez pas à nous faire part de vos commentaires, ou autres.
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Mylène